このブログでは、
人生なるべく充実させたい人のための
仕事観、子育て観、人間関係構築法、不安や悩みの対策、
自分をなんとか好きになること、日常を新鮮にすること、
夢を現実化すること、ときには日記、を書いています。
人生なるべく充実させたい人のための
仕事観、子育て観、人間関係構築法、不安や悩みの対策、
自分をなんとか好きになること、日常を新鮮にすること、
夢を現実化すること、ときには日記、を書いています。
太田香織です。
昨日は節分でしたね、
恵方巻作りました。
３種類を１切れずつ、
６人分。
巻き寿司これだけ食べると
お腹いっぱいになりますね〜
お腹いっぱいになりますね〜
さて
先週からしばらく
胃腸があまり消化してくれなくて
食欲なくて、
胃腸があまり消化してくれなくて
食欲なくて、
どうしたものかとふと思い出したのが、
まだ前職にあったときに学会で訪れた上海で知った
「一葉茶」
まだ前職にあったときに学会で訪れた上海で知った
「一葉茶」
というお茶でした。
上海のお茶屋さんで
日本語の堪能な店員さんが
いろいろと教えてくれて、
日本語の堪能な店員さんが
いろいろと教えてくれて、
この一葉茶というお茶は
とても苦いのだけど
とても苦いのだけど
胃腸の調子を整えるのに良いのだ、
と言っていました。
と言っていました。
妙にそのお茶に惹かれて
買ってきたんですが、
買ってきたんですが、
確かに苦いけど
すごく効く気がしたお茶でした。
すごく効く気がしたお茶でした。
あれから１８年くらいたち、
日本でネットでも簡単に手に入るようになってました。
日本でネットでも簡単に手に入るようになってました。
こういう感じの茶葉です。
１〜２本をティーポットに入れて、
500mlを２回くらいは飲めます。
もっといけるかも。
上海で、
胃腸に効くと聞いた記憶があるのですが、
改めて一葉茶の効能を調べてみると、
眼精疲労、頭痛、口内炎、肌荒れ対策
風邪の予防
血圧を下げる
解熱作用
便秘解消
ダイエット
アレルギー改善
・
・
ホントに？
万能茶じゃないですか
暑い地方で採れるお茶だから
冷え性の人や
冷え性の人や
寒い季節に飲むには向かないということも
書かれていましたが、
書かれていましたが、
冬にコーヒーや紅茶を飲み過ぎると
私は体が冷えて硬くなってきたりするところ、
私は体が冷えて硬くなってきたりするところ、
一葉茶はノンカフェインであるからか、
コーヒーにくらべて
冷える感ないけど？？
冷える感ないけど？？
ということで
私の体質には合うみたいで、
私の体質には合うみたいで、
昨日1日
１リットル弱飲んだだけで
胃腸の調子はすっかり良くなりました。
１リットル弱飲んだだけで
胃腸の調子はすっかり良くなりました。
だから恵方巻も食べれました(^^)
ノンカフェインでも
苦いから飲みごたえがあるのが
またよいです。
苦いから飲みごたえがあるのが
またよいです。
しばらく飲み続けます。
もし花粉症が軽くなったら
嬉しいですね！
嬉しいですね！
